林远看完了比赛，离开了观众席，既然看完了这苏炳天和徐坤额这次半决赛。
那么也没有好看的了，再加上也要轮到四百米半决赛开始了，林远也要开始去做热身准备了。
林远离开了观众席发现自己有点口渴，喝了少量的矿泉水，静坐了大概三四分钟的样子，起身开始按照毛教练给自己制定的专属的训练计划开始热身。
…………
热身完来到了田径场入口，林远接受着工作人员的检查，等其他同组选手也通过了工作人员的检查完毕后。
等候了大概三分钟左右，林远等选手才听到田径场内响起电子播报。
“请四百米半决赛第三组的选手入场，四百米半决赛第四组选手做好准备。”
听到这电子播报，工作人员让包括林远在内的八位选手进入田径场。
林远进入田径场，脱下运动外套，递给工作人员，贴好号码牌。
调试完起跑器的林远，开始蹲下，伸脚开始踩上起跑器，双手撑地，做好预备起跑姿势。
“各就各位，预备。”
“啪——”林远蹬离起跑器开始加速，速度达到一个自身接近最大速度后，开始进入第一个直道。
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