陈牧在教妹妹呼吸法，唐婉看着陈颖呆萌的表情忍不住想笑。
陈牧清脆道：“娘亲，您也可以跟着学，这呼吸法很简单。”
唐婉柔声道：“娘以前学过呼吸法，不过没天赋，练不出名堂。”
“娘亲，这套呼吸法不仅能强身健体，还能容颜常驻。”
“那娘亲试试。”
陈牧教母亲和妹妹呼吸法，唐婉很快掌握节奏，她使用陈牧教的呼吸法以后，浑身舒畅。
陈颖学的很慢，主要是年龄太小，什么都不懂，看着哥哥呼吸，只能模仿呼气和吐气。
陈牧非常耐心的教着妹妹，还把她的小手放在自己胸口，让她闭上眼睛用心感受。
陈颖听到哥哥的心跳声，她的呼吸频率逐渐跟上心跳节奏。
燕泷月做好饭菜。
陈牧正好有些饿，便带着陈颖先吃饭，妹妹单独吃的肉粥。
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