安静的密室之中，林知白盘坐着寒玉床上。
这寒玉床是去年下面人搜罗上来的宝贝，可以帮助静心凝神，防止杂念干扰。
随着心法运转，此刻的林知白身边汇聚的天精地气越来越浓厚，渐渐的已经达到了肉眼可见的地步，整个人都被五光十色的天精地气形成的光点淹没。
没有在乎身边的异相，此刻林知白的心神全部沉浸在体内。
经络窍穴之中，内息在按照心法路线以一种常人难以想象的速度高速运转，全身的气血都在沸腾，配合着不断运转的内腑和筋骨血肉对全身体魄进行着淬炼。
与此同时，心神也在这个修行过程之中不断的被淬炼，大脑得到大量的气血和天精地气的滋养缓缓的在成长。
两个时辰以后，林知白睁开眼睛，身边的天精地气散去。
下一瞬，虚室生白。
这是精气神旺盛到了极点的征兆。
不是不想继续修行，而是身体里储备的血气，还有食物提供的脂肪之类的能量储备都给消耗的差不多了。
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