他刚刚修炼完一遍横练之法，一摸肚皮，感觉有些饿了，又看了一眼逐渐西斜的日头。
也是知道，他要下山找吃的去了。
洪门的炼体之术，对身体的损耗异常巨大，不吃饱喝足，又哪里有力气修炼。
趁着还早，他爬下山峰，朝着炊事处而去。
沿途，可看到不少纵跃腾挪，前去炊事处的内门弟子。
换做是以前，他必然心生向往，不过现在，陆羽唯有平静。
他很清楚，只要他能迈入第三步，达到真气化液，丹田化海的境界，也是能够如此。
可是，他还差得远。
这不是他陷入了修行上的困境，而是他一直还在修炼这横练之法。
他的修行方向，是以外为主，那么自然，是着重锤炼筋骨皮。
相反，真气的修炼是其次。
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